Dolomites : quelle via ferrata faire en fonction de ton niveau ?

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Quelle via ferrata faire dans les Dolomites ?

juillet 16, 2025

Les Dolomites sont la région parfaite pour t’essayer à la via ferrata. Que tu sois débutant ou déjà habitué à ce type de parcours, tu trouveras ici des itinéraires pour tous les niveaux.

Pendant notre road trip, on a repéré plusieurs via ferrata accessibles, variées, et plutôt bien balisées. On ne les a pas toutes testées, mais on s’est bien renseignés, et on te partage dans cet article les via ferrata les plus intéressantes des Dolomites, avec les infos clés pour choisir celle qui te correspond.

Matériel, niveau de difficulté, accès, sécurité… tu trouveras ici tous nos conseils via ferrata Dolomites pour profiter de l’expérience en toute tranquillité.

Sommaire

C’est quoi une via ferrata, et pourquoi en faire dans les Dolomites ?

Une via ferrata, c’est un itinéraire entre randonnée et escalade, équipé de câbles, d’échelons et de rampes métalliques. On progresse le long de parois rocheuses tout en étant attaché, grâce à un baudrier relié à une ligne de vie. C’est un bon moyen de prendre un peu de hauteur, sans avoir besoin d’être grimpeur.

Les Dolomites sont l’un des meilleurs endroits pour découvrir cette activité. Il y a des parcours partout, pour tous les niveaux. Certains itinéraires sont courts et accessibles, d’autres plus techniques ou exposés.

Le matériel à prévoir et où le louer ?

Pour faire une via ferrata dans les Dolomites, il te faut un minimum d’équipement. Rien de très compliqué, mais il faut penser à t’organiser un peu avant, car il n’y a pas de location directement au pied des parcours.

Le matériel de base :

Un baudrier
Une longe de via ferrata avec absorbeur de choc
Un casque
Des gants (facultatifs, mais bien utiles pour éviter les ampoules)

→ Tout ça est généralement proposé en pack chez les loueurs, pour environ 20 à 25 €/jour

Où louer ton matériel ?

Pour les via ferrata autour de Cortina d’Ampezzo (Tre Cime, Passo Giau…), tu peux louer ton équipement en ville.
Pour celles côté Val Gardena / Passo Sella / Passo Gardena, tu trouveras plusieurs loueurs dans la vallée.

Sécurité et niveau : comment bien choisir ta via ferrata dans les Dolomites ?

Avant de te lancer sur une via ferrata dans les Dolomites, il est important de bien connaître ton niveau et de choisir un parcours adapté. Ce n’est pas de l’escalade pure, mais certains passages peuvent être très aériens, ou demander une bonne condition physique.

Même si la plupart des via ferrata des Dolomites sont bien équipées et accessibles, il faut toujours vérifier :

– les conditions météo avant de partir (après un orage, certains passages peuvent rester glissants ou instables)
– ton matériel (notamment le bon fonctionnement de la longe)
– et surtout, ne pars pas seul·e si tu débutes.

Les via ferrata sont notées de A (très facile) à E (très difficile), ce qui te permet de repérer rapidement celles qui correspondent à ton niveau. Tu trouveras des parcours pour tous les profils : débutants, intermédiaires ou plus expérimentés.

Dans la suite de cet article, on t’en présente plusieurs, avec leur niveau, la durée, le dénivelé et même les liens utiles pour t’aider à faire le bon choix.

Quelles via ferrata faire dans les Dolomites selon ton niveau ?

Pendant notre road trip, on a compris que les Dolomites étaient un terrain de jeu incroyable pour la via ferrata. Il y en a partout, avec plusieurs niveaux. Que tu sois débutant ou déjà à l’aise sur les parois, tu trouveras forcément un parcours qui te correspond.

On t’a regroupé ici quelques-unes des plus connues, classées selon leur difficulté. Ce ne sont pas les seules, mais elles offrent un bon aperçu de ce que tu peux faire.

Pour débuter en douceur

Innerkofler – Tre Cime di Lavaredo :

C’est l’une des via ferrata les plus accessibles des Dolomites, avec en prime un cadre exceptionnel sous les célèbres Tre Cime.

Le départ se fait depuis le refuge Locatelli, qu’on atteint après environ 1h30 à 2h de marche depuis le parking d’Auronzo. Ensuite, la via alterne passages dans des tunnels creusés pendant la guerre (prends une frontale !), arêtes rocheuses et vues incroyables sur les sommets.

Accessible sans grande expérience, c’est une super option si tu veux t’essayer à la via ferrata sans stress.

🧭 Durée : 2h30 de via + 3h de marche aller-retour
📍 Départ : Refuge Locatelli (accessible à pied uniquement)
🧗 Niveau : facile – peu de vide, peu technique, parfait pour débuter
⚠️ Prévois : casque, baudrier, longe, gants et une lampe frontale

💡 Astuce : commence tôt dans la journée, c’est un secteur très fréquenté. toutes les infos ICI

Ra Gusela – Passo Giau :

Une via ferrata courte, facile d’accès, et idéale pour une première expérience en douceur. Depuis le col du Passo Giau, tu rejoins rapidement l’attaque de la via avec une vue panoramique à couper le souffle sur les sommets alentour.

L’itinéraire est assez court, sans passages trop techniques ni trop aériens. C’est parfait pour se familiariser avec le matériel, prendre confiance, et profiter des paysages sans stress. Et si tu veux allonger un peu, tu peux combiner avec la via ferrata Averau juste à côté.

🧭 Durée : 3h environ – 6 km, 400 m D+
📍 Départ : Col du Passo Giau
🧗 Niveau : facile – idéale pour débuter
💡 Option : ajouter la via ferrata Averau si tu veux un peu plus de challenge

Toutes les infos ICI

Averau , vue sur les 5 Torri :

Si tu cherches une via ferrata un peu plus sportive, avec une belle récompense à l’arrivée, celle-ci est une super option. Depuis le refuge Averau, l’ascension est courte mais intense, avec quelques passages plus raides et techniques. La vue depuis le sommet sur les 5 Torri est spectaculaire.

C’est une bonne suite après Ra Gusela : un peu plus de challenge, mais toujours accessible si tu es en forme. Attention, certains passages peuvent impressionner si tu n’as pas l’habitude.

🧭 Durée : 1h30 A/R depuis le refuge – 300 m D+
📍 Départ : Refuge Averau (accessible en télésiège ou à pied)
🧗 Niveau : intermédiaire – pour ceux qui veulent monter en difficulté

💡 Options :
– Revenir en télésiège
– Enchaîner avec la boucle des 5 Torri (5h)
– Ou redescendre par Ra Gusela (3h)

Toutes les infos ICI

Via Ferrata niveau intermédiaire

Pisciadù – Tridentina : à couper le souffle !

C’est l’un des itinéraires les plus connus des Dolomites. La première partie est plutôt accessible, mais certains passages sont un peu plus exposés. Pas besoin d’être un expert, mais il faut être à l’aise avec la hauteur.

Deux sorties sont possibles si tu veux écourter la montée. Pour la descente, tu peux choisir un sentier plus doux ou le fameux S666, très raide mais rapide.

🧭 Durée : Environ 5h – 600 m D+
📍 Départ : Passo Gardena
🧗 Niveau : intermédiaire – quelques passages aériens, mais bien sécurisés

💡 Bon à savoir :
– Super option si tu as déjà fait une ou deux via ferrata
– Possible de louer ton matériel à Val Gardena (environ 21 € / 24h)
– Attention à l’affluence en été : pars tôt ou vers 15 heures pour en profiter.

Toutes les infos ICI

Forcella Sassolungo – Une immersion au cœur des Dolomites :

Cette via ferrata commence au Passo Sella, dans un décor déjà impressionnant. Après une courte montée ou un passage en télécabine, tu arrives au départ du parcours. La via ferrata serpente entre les parois du massif du Sassolungo, dans une ambiance plus minérale et sauvage.

Elle reste accessible si tu as déjà un peu d’expérience ou une bonne condition physique. Un passage étroit peut être évité en sortant un peu avant la fin.

🧭 Durée : 2h de via – 500 m D+ – 2,5 km
📍 Départ : Passo Sella ou depuis le haut du télécabine
🧗 Niveau : facile à intermédiaire – cotation B
💡 Bon à savoir :
– Sortie possible au ⅔ du parcours
– Très belles vues sur les sommets environnants
– Idéal le matin pour éviter les nuages

Toutes les infos ICI

Via Ferrata niveau difficile

Cesare Piazzetta – Passo Pordoi :

Une via ferrata exigeante, réservée aux plus expérimentés.
C’est l’une des plus techniques des Dolomites. Le parcours est long, physique, avec des passages très exposés… et parfois sans ligne de vie. Il faut une excellente condition, un pied sûr et de l’expérience en via ferrata pour se lancer.

Ce n’est clairement pas un itinéraire pour s’initier, mais si tu es à l’aise avec ce type de parcours, c’est un vrai défi.

🧭 Durée : 5 à 6h – 8 km – 1000 m D+
📍 Départ : Passo Pordoi
🧗 Niveau : difficile – certains passages sont cotés 4C-D

💡 À savoir :
– À éviter si tu n’as jamais fait de via ferrata
– Il peut y avoir du monde en été
– Pas de ligne de vie sur certains tronçons

Toutes les infos ICI

Passo Santner – Carezza:

Le départ se fait depuis le refuge Fronza, accessible en télésiège. Après une montée raide et quelques passages câblés, la vue s’ouvre sur les sommets alentours. Le tracé est bien équipé, mais certaines portions restent techniques, avec des échelles et des passages étroits. On peut redescendre par le même chemin ou faire une boucle. Possibilité aussi de dormir au refuge pour profiter pleinement du secteur.

🧭 Durée : Environ 5h – 7,6 km – 853 m D+
📍 Départ : Refuge Fronza (accès en télésiège depuis Carezza)
🧗 Niveau : intermédiaire à difficile – bonne forme nécessaire

💡 À savoir :
– Matériel à louer à Val Gardena
– Très beau spot au lever ou coucher du soleil
– À éviter si les conditions météo sont instables

Toutes les infos ICI

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Ce que tu trouveras dans ce guide :

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